जबकि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर तेजी से चर्चा हो रही है, बच्चों और प्राथमिक देखभाल करने वालों के लिए मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पर कम ध्यान दिया जाता है/अनदेखा किया जाता है।

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राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण 2015-16 की एक रिपोर्ट से पता चला है कि शहरी और ग्रामीण दोनों आबादी में अनुमानित 150 मिलियन व्यक्तियों को मानसिक स्वास्थ्य हस्तक्षेप और देखभाल की आवश्यकता है। उनमें से 3.4% बच्चे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का बोझ झेलते हैं। 13 से 17 वर्ष की आयु के युवाओं के लिए, प्रतिशत लगभग 7% है, और यह लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए समान है। बच्चों में आम मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों में अवसाद, बौद्धिक विकलांगता, ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार, फ़ोबिक चिंता विकार और मनोवैज्ञानिक विकार शामिल हैं।

इसके अलावा, नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, 2016 के एक लेख के अनुसार, माना जाता है कि प्रसवोत्तर अवसाद भारत में 22% नई माताओं को प्रभावित करता है। गर्भावस्था के दौरान और बाद में चिंता और अवसाद जैसे मातृ मानसिक स्वास्थ्य विकार, अजन्मे बच्चे के साथ-साथ माँ के शारीरिक, मानसिक और संज्ञानात्मक विकास पर बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बच्चों की वृद्धि, विकास, सीखने और दैनिक सामाजिक गतिविधियों में शामिल होने की क्षमता में बाधा डालती हैं। हालाँकि, यदि उपचार न किया जाए, तो इन समस्याओं का नकारात्मक दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है।

भारत में सांस्कृतिक धारणाएं अक्सर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को कलंक और गलतफहमी के चश्मे से देखती हैं। शैक्षिक दबाव या आघात के कारण, कई युवा चिंता, अवसाद और तनाव महसूस करते हैं। प्रसवोत्तर अवसाद नई माताओं को भी प्रभावित कर सकता है, और देखभाल करने वालों को अक्सर अपने कर्तव्यों से भावनात्मक रूप से थकावट का अनुभव होता है।

बच्चे अक्सर आलोचना किए जाने या लेबल लगाए जाने के डर से मदद लेने से झिझकते हैं, जिससे शुरुआती हस्तक्षेप में बाधा आती है। मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत को सामान्य बनाने और मानसिक बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए मदद लेने के लिए सुरक्षित स्थान बनाने की आवश्यकता पर जोर देना अनिवार्य है। मानसिक स्वास्थ्य रोगों के बारे में अंधविश्वास ग्रामीण परिवेश में अक्सर पाए जाते हैं और यह व्यक्तियों को कर्मफल का कारण बताकर उपचार को पूरी तरह से स्थगित करने या टालने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

इसके अलावा, भारत में मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की भारी कमी है, 1.4 अरब की आबादी के लिए केवल लगभग 9,000 मनोचिकित्सक और 2,000 से कम नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक उपलब्ध हैं। इससे देखभाल तक पहुंच में काफी बाधा आती है, खासकर महिलाओं और बच्चों के लिए।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुमान के मुताबिक, भारत में मानसिक स्वास्थ्य विकारों के कारण 2012 से 2030 के बीच देश की अर्थव्यवस्था को 1.03 ट्रिलियन डॉलर का नुकसान होगा।

परिवार की मांगों, समाज के मानदंडों और वित्तीय तनावों को पूरा करने का दबाव माताओं और अन्य प्राथमिक देखभालकर्ताओं पर विशेष रूप से कठिन हो सकता है, जिन्हें अक्सर गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। यह निरंतर दबाव तनाव, चिंता और उदासी का कारण बन सकता है, जो अंततः अपने बच्चों को सर्वोत्तम संभव देखभाल प्रदान करने की उनकी क्षमता को प्रभावित करेगा।

एक बच्चे का भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक विकास काफी हद तक उनकी देखभाल करने वालों के मानसिक स्वास्थ्य पर निर्भर करता है; जब देखभाल करने वाले ठीक नहीं होते हैं, तो यह विभिन्न तरीकों से दिखाई दे सकता है, जिसमें बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं और भावनात्मक परेशानी शामिल है। उभरते सहायता नेटवर्क, जैसे कि सामुदायिक समूह और हॉटलाइन, संसाधनों की कमी के बावजूद माताओं और देखभालकर्ताओं का समर्थन करने का प्रयास करते हैं।

इन नेटवर्कों में भागीदारी को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे देखभालकर्ताओं की भलाई में सुधार कर सकते हैं और एक ऐसे वातावरण को बढ़ावा दे सकते हैं जहां बच्चे अधिक समर्थित महसूस करते हैं। हम देखभालकर्ताओं की मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं पर ध्यान देकर बेहतर पारिवारिक गतिशीलता को बढ़ावा देते हैं।

सरकार ने मानसिक स्वास्थ्य देखभाल को सभी के लिए सुलभ बनाने की दिशा में काफी कदम उठाए हैं। 2017 का मानसिक स्वास्थ्य देखभाल अधिनियम आत्महत्या को अपराध की श्रेणी से बाहर करता है और यह सुनिश्चित करता है कि हर किसी को मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच मिले, जो मानसिक स्वास्थ्य आपात स्थितियों के लिए मानवीय दृष्टिकोण को बढ़ावा देता है। माताओं, किशोरों और बच्चों को शामिल करने के लिए अपनी सेवाओं के विस्तार के साथ, राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम (एनएमएचपी) ने मानसिक स्वास्थ्य सहायता को प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल में ला दिया है। आयुष्मान भारत का स्कूल स्वास्थ्य कार्यक्रम उन बच्चों की पहचान करने और उनका समर्थन करने का भी प्रयास करता है जो मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं। इसके अलावा, किशोर राष्ट्रीय किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम (आरकेएसके) से मानसिक स्वास्थ्य परामर्श प्राप्त कर सकते हैं, जो भावनात्मक लचीलेपन को बढ़ावा देते हुए चिंता और अवसाद जैसी समस्याओं का समाधान करता है।

इसके अतिरिक्त, सामुदायिक केंद्रों, स्कूलों और मोबाइल स्वास्थ्य इकाइयों में कम लागत वाली सेवाओं के माध्यम से, नागरिक समाज संगठन महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक-सामाजिक सहायता और परामर्श प्रदान करते हैं। इनमें से कई संगठन विशेष सेवाएं प्रदान करते हैं, जैसे बच्चों के अनुकूल परामर्श और माताओं के लिए मानसिक स्वास्थ्य देखभाल। उदाहरण के लिए, जागरूकता बढ़ाने और शिक्षकों और सामुदायिक स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं के लिए मानसिक स्वास्थ्य प्रशिक्षण प्रदान करने के लिए, चाइल्डफंड इंडिया, सरकारी मानसिक अस्पतालों की तकनीकी मदद से समुदायों के साथ काम करता है।

लोगों को शिक्षित करने, उन्हें सेवाओं से जोड़ने और मानसिक स्वास्थ्य को जनता के ध्यान में लाने के लिए डिजिटल उपकरण और सोशल मीडिया आवश्यक हैं। इंटरनेट अभियान जो माताओं, देखभाल करने वालों और बच्चों को उनके मानसिक स्वास्थ्य के साथ सामना करने वाली कठिनाइयों का समाधान करते हैं, एक सूचित और उत्साहजनक ऑनलाइन समुदाय के विकास में योगदान दे सकते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा को पाठ्यक्रम में शामिल करने के अलावा, स्कूल सुरक्षित स्थान होने चाहिए जहां बच्चे अपने मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी चिंता पर चर्चा कर सकें। शिक्षक सहायता कर्मचारी और छात्र स्कूलों में समर्पित परामर्श कार्यक्रम स्थापित करके निरंतर मनोवैज्ञानिक सहायता, समूह चिकित्सा और परामर्श प्राप्त कर सकते हैं।

बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य का इलाज करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जुड़े कलंक को समाप्त किया जाना चाहिए, और समुदायों, स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों और शैक्षणिक संस्थानों को उन्हें आवश्यक सहायता प्रदान करनी चाहिए। ऐसे वातावरण की स्थापना करना जहां बच्चे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में सहज महसूस करें और मानसिक बीमारी के शुरुआती चेतावनी संकेतों को पहचानना माता-पिता, शिक्षकों और अन्य देखभालकर्ताओं सहित वयस्कों के लिए महत्वपूर्ण कार्य है। एक मजबूत, अधिक लचीले समाज का निर्माण बच्चों, माताओं और देखभाल करने वालों को आवश्यक महत्वपूर्ण सहायता देने पर निर्भर करेगा क्योंकि भारत की स्वास्थ्य देखभाल रणनीति मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना जारी रखती है।